میں نہیں جانتا کہ کیا ہم 2021 میں باقاعدہ ریسوں میں واپس آئیں گے ، لیکن میں 2021 کے لئے کچھ عمل کے اہداف اور کارکردگی کے اہداف طے کر رہا ہوں۔ اگر کوئی ریس نہیں ہے تو ، میں اس کے مقابلے میں سولو ٹائم ٹرائلز کروں گا۔ ہر مقصد کے لئے ، میں ایک (مثالی) اور بی (اچھا) معیار طے کر رہا ہوں۔ میرے خیال میں عمل اور کارک
ردگی کے اہداف کا امتزاج مجھے بہتری اور احتساب کا ایک اچھا امتزاج دے گا۔
ہم یہاں جاتے ہیں:
عمل پر مبنی چار اہداف
1. کم سے کم 1700 میل دوڑیں۔ ترجیحا 2000 میل دور!
2. 3 دن کا طویل عرصہ تک غیر چلنے والا سلسلہ۔ ترجیحا صرف 2 دن۔
کم از کم ایک میراتھن چلائیں۔ ترجیحا ایک الٹرا میراتھن۔
4. بلندی کا 65،000 فٹ کا فائدہ توڑو۔ ترجیحا 75،000 فٹ
کارکردگی پر مبنی چار اہداف
1. 5:50 میل چلائیں (کم از کم 5:55)
2. 19:49 5K چلائیں (کم از کم 19:59)
3. 1:34:59 ہاف میراتھن چلائیں (کم از کم 1:35:59)
Moon. چاند پر آٹھ گھنٹہ ll+ میل (کم از کم miles 31 میل) کے ساتھ چلنا ختم کریں